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「カテゴリー: バストアップ」の記事一覧

バストアップにも役立つ漢方

スタイルの悩みは人それぞれ違いがありますが、女性はバストが小さいことや形が良くないことで悩む人も少なくありません。バストが小さくなる原因には悪い姿勢や血行不良、さらに過激なダイエットやホルモンバランスの乱れなどもあげられ […]

バストアップ , 漢方

バストアップとエストロゲンには関係があります

女性らしい身体つきを実現するために必須となるのがエストロゲンで、乳腺組織を成長させるために役立ちます。子どものころはバストが発達していませんが、これはエストロゲンの分泌がまだ少ないためです。実際に小さいころは男女の体型に […]

エストロゲン , バスト , バストアップ

胸は大きさに関係なく垂れるって本当? バストの「下垂」が起きる原因

 胸は大きさに関係なく垂れるって本当? バストの「下垂」が起きる原因  年齢とともにバストの下垂(垂れ)が起き、悩まされる女性は少なくありません。胸の下垂というと、バストサイズの大きな人特有の悩みというイメージがあります […]

バストの垂れ , バストアップ , バストケア

昼用ブラを夜着けて寝るのはNG! バストにはどんな影響があるの?

 昼用ブラを夜着けて寝るのはNG! バストにはどんな影響があるの?  「夜、ノーブラで寝るのはNG!」という話はよく聞きますよね。ノーブラで寝ると睡眠中にバストが左右へと流れてしまい、バストサイズのダウンや形崩れなどが起 […]

アロマ , ナイトブラ , バストアップ , バストサイズ , 美バスト

大豆だけじゃバストアップの効果なし!? 一緒に摂りたい栄養素とは

 大豆だけじゃバストアップの効果なし!? 一緒に摂りたい栄養素とは  大豆には、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするイソフラボンが豊富に含まれています。「バストアップのために大豆製品をたくさん食べている!」という方 […]

イソフラボン , バスタイム , バストアップ , バストケア , マッサージ

サイズより重要!? 美バストの条件「ゴールデントライアングル」とは

 サイズより重要!? 美バストの条件「ゴールデントライアングル」とは  「いくつになっても美しいバストを保ちたい」「ブラジャーを外してもキレイに見えるバストが欲しい」という願いは女性共通ですよね。でも、どのようなバストが […]

エクササイズ , バスト , バストアップ , バストケア , バストサイズ , バストマッサージ , 効果

カップ数が上がる!? 肋骨を締めてアンダーバストを細くする方法

 カップ数が上がる!? 肋骨を締めてアンダーバストを細くする方法  バストの大きさや形には、肋骨の広がりやアンダーバストのサイズも深く関係しているってご存知でしたか?肋骨が広がってアンダーが太くなっている人ほど、バストの […]

アンダーバスト , ウエスト , エクササイズ , バスト , バストアップ , バストケア

バストアップのために【バスタイム】を有効活用!

 バストアップのために【バスタイム】を有効活用!  1日の疲れをとるためにも、ゆっくりと湯船に浸かりたい方は多いでしょう。 そんなバスタイムをバストアップのためにも有効に使ってみてはいかがですか? バスタイム中に使いたい […]

アロマ , バスタイム , バストアップ , マッサージ

バストアップに「ハーブ」が効果的!? 効果的な摂取方法は?

“バストアップを叶えたい!”と願う女性も少なくないはず。バストアップにはマッサージやサプリ、補正下着などさまざまな方法がありますが、毎日の食生活も大切です。実は、ハーブの中にはバストアップ効果が期待できるものがあります。 […]

ハーブ , バストアップ , 効果

バストアップを叶える鍵は「血行」!? 今すぐ始めたい血行促進術

バストアップのために食べ物や下着など、細かいことにまで気を使っている、という女性は多いもの。しかしいくら気をつけていても、血行が悪くなっているとバストが成長しにくくなるってご存知でしたか?血行とバストアップにはどのような […]

バストアップ , 血行 , 血行促進術

知っておきたい! 生理中のバストアップサプリ服用はNGってホント?

 知っておきたい! 生理中のバストアップサプリ服用はNGってホント?  飲むだけでバストアップが叶うというバストアップサプリは、胸の悩みを抱える女性の強い味方ですよね。しかし、バストアップサプリの中には生理中の服用がNG […]

サプリ , バストアップ , 女性ホルモン , 生理

ヌーブラはバストアップの大敵!? 美バストのための注意点とは

 ヌーブラはバストアップの大敵!? 美バストのための注意点とは  ヌーブラとは、アメリカのブラジェル社が販売するシリコン製ブラジャーのこと。ヌーブラにはストラップもアンダーベルトもありませんが、シリコンカップを直接肌に貼 […]

ヌーブラ , バストアップ , 美バスト

30代でも諦めない! 大人世代の女性に贈るバストアップ術

 30代でも諦めない! 大人世代の女性に贈るバストアップ術  30代女性の皆さん、「胸に大きさやハリが欲しいけど、さすがにもう無理よね……」と諦めてしまっていませんか?しかし、30代になってからでも、努力次第でバストアッ […]

30代 , バストアップ , マッサージ , 大胸筋 , 睡眠 , 食べ物

スーパーフルーツ「アグアヘ」でバストアップを目指そう!

 スーパーフルーツ「アグアヘ」でバストアップを目指そう!  日本ではあまり馴染みのないアグアヘですが、ツブツブとした厚い赤い皮に実が包まれていて、見た目はライチのような形をしています。皮をむくと黄色~オレンジ色の果実が姿 […]

アグアヘ , スーパーフルーツ , バストアップ

胸が大きく見える! バストアップのファッションテクニック5つ

 胸が大きく見える! バストアップのファッションテクニック5つ  「胸が小さくて貧相に見えてしまう……」「メリハリのあるボディに見せてファッションを楽しみたい!」このように、自身のバストサイズに悩む女性は多いでしょう。 […]

バストアップ , ファッション

バストが成長するのはいつまで? おすすめのバストアップ法

 バストが成長するのはいつまで? おすすめのバストアップ法  バストは思春期にあたる成長期に大きく成長することから、成長期が過ぎるとバストアップが望めないと思われがちです。でも生活習慣を見直したりバストアップを生活に取り […]

バストアップ , 成長 , 生活習慣

バストアップにつながる「乳首マッサージ」の正しい方法

 バストアップにつながる「乳首マッサージ」の正しい方法  マッサージでバストアップするということを一度は耳にしたことがあるかもしれません。 しかし、乳首のマッサージでもバストアップができるということを知っていましたか?今 […]

バストアップ , 乳首マッサージ , 育乳

コーヒーのカフェインが「バストアップ」を妨げるって本当? 

 コーヒーのカフェインが「バストアップ」を妨げるって本当?  頭をシャキッと目覚めさせてくれる「コーヒーブレイク」は、1日の始まりや仕事のリフレッシュタイムにぴったりですよね。しかしスウェーデンのヘレナ・ジャンストーム博 […]

カフェイン , コーヒー , バストアップ

アロマは胸を大きくする? バストアップにおすすめのアロマ5選

 アロマは胸を大きくする? バストアップにおすすめのアロマ5選  バストアップに欠かせない女性ホルモン。アロマには、女性ホルモンに働きかけてくれるパワーが期待できることをご存知でしょうか。 ストレス解消やリラックスするだ […]

アロマ , バストアップ

お酒はバストアップの敵? アルコールと女性ホルモンの関係性

 お酒はバストアップの敵? アルコールと女性ホルモンの関係性  「お仕事帰りに同僚と一杯」「友人と美味しいお酒を探すのが趣味」 大人の女性にとってお酒は身近な存在といえるでしょう。お酒を飲むことでバストアップに良い効果が […]

お酒 , アルコール , バストアップ

バストアップにも効果的!? プロテインを摂取するときのポイント

 バストアップにも効果的!? プロテインを摂取するときのポイント  バストアップを叶えるには、マッサージなど一般的な方法以外にプロテインの摂取も注目されていることをご存じでしょうか。プロテインというと、筋力アップのサポー […]

タンパク質 , バストアップ , プロテイン

豆乳でバストアップ! 効果を上げる3つの飲み方

 豆乳でバストアップ! 効果を上げる3つの飲み方  女性の多くは、バストアップのために豆乳を飲んだことがあるのではないでしょうか。栄養価が高くヘルシーな豆乳は、バストアップを目指すうえでも欠かせない飲み物です。 ただ、何 […]

イソフラボン , バストアップ , 効果 , 女性ホルモン , 豆乳

バストアップには出産前のケアが重要!「大胸筋」の鍛え方

 バストアップには出産前のケアが重要!「大胸筋」の鍛え方  出産は女性にとって特別な出来事のひとつ。自分の子供に会える喜びは何にも代え難いものですよね。 ただ、出産後や授乳後にバストがしぼみ、形が悪くなってしまったりサイ […]

バストアップ , 出産前ケア , 大胸筋エクササイズ

桃で「白桃バスト」を作る? くだものとバストアップの関係とは

 桃で「白桃バスト」を作る? くだものとバストアップの関係とは  キャベツや豆乳など、バストアップに効果があるといわれている食材はいろいろあります。その中でもとくに意外に思うかもしれませんが、実は「桃」もバストアップに効 […]

キャベツ , バストアップ , ビタミン ,

キャベツがバストアップに効果的な理由と摂取方法

 キャベツがバストアップに効果的な理由と摂取方法  キャベツはスーパーで手に入る身近な野菜のひとつ。さまざまな調理法があり、毎日のように食べているという人も少なくありません。 そんなキャベツに、バストアップ効果があるとい […]

キャベツ , バストアップ , 効果

ツボ押しで美胸に! バストアップに効果的なツボ3つ

 ツボ押しで美胸に! バストアップに効果的なツボ3つ  効果的なバストアップ方法を求めて、食事に気を使ったりマッサージをしたり、サプリメントを試したりしてみた方もいるでしょう。ただ、これらを単体で行うのではなく、ツボ押し […]

ツボ押し , バストアップ

恋でバストアップ? 恋のときめきと女性ホルモンの関係性とは

 恋でバストアップ? 恋のときめきと女性ホルモンの関係性とは  「女性は恋をするとキレイになる」という言葉はよく聞きますよね。もちろん、好きな男性に振り向いてもらうためにメイクやファッションにこだわったり、笑顔を心掛けた […]

バストアップ , 女性ホルモン , 恋のときめき

乳腺の密度を上げてバストアップする2つの方法

 乳腺の密度を上げてバストアップする2つの方法  女性の永遠の憧れであるバストアップは、乳腺の密度と深く関係しています。乳腺は、女性ホルモンの分泌がはじまる思春期から徐々に発達します。 そして30~40代をピークに、閉経 […]

バストアップ , 乳腺の密度

水泳が「ダイエット」と「バストアップ」に評判が良い理由とは?

 水泳が「ダイエット」と「バストアップ」に評判が良い理由とは?  ダイエットをすると、バストサイズがダウンしてしまうという人は多いですよね。せっかく体重が減っても、魅力的なバストサイズを維持できないことは残念です。 でき […]

ダイエット , バストアップ , 水泳

掃除機をかけるだけでバストアップできるって本当!?

 掃除機をかけるだけでバストアップできるって本当!?  バストアップのためのエクササイズって面倒でなかなか続けられないこともありますよね。 でも毎日のようにくり返している“掃除機をかける”という動作が、実はバストアップ運 […]

バストアップ , 掃除機

「バストアップ」のために【ナイトブラ】をつけた方がいい理由

 「バストアップ」のために【ナイトブラ】をつけた方がいい理由  「上向きで形の良いバストをいつまでも維持したい!」と考える女性は多いです。その願いが叶うか否かは、毎日の習慣が大きく関わってきます。 そこで1日のなかでも、 […]

ナイトブラ , バストの垂れ , バストアップ

足つぼを押せば簡単バストアップ!足つぼの効果とは

 足つぼを押せば簡単バストアップ!足つぼの効果とは  バストアップをしたいと考えている人におすすめなのが「足つぼ」です。 女性らしい豊かなバストに憧れ、色々な方法を試しているという人は少なくありませんが、いまいち効果を実 […]

バストアップ , 足つぼ

無理なく育乳できる! 自転車でバストアップする方法

 無理なく育乳できる! 自転車でバストアップする方法  通勤や買い物に自転車を使っている人は朗報です!なんと自転車に乗りながらバストアップできる方法があるのです。どのように乗れば良いのか、注意点とあわせて詳しくご紹介しま […]

バストアップ , 育乳 , 自転車

健康&バストアップにつながる! 骨盤矯正エクササイズ

 健康&バストアップにつながる! 骨盤矯正エクササイズ  体の痛みや不調を招いてしまう、骨盤の歪み。実は女性にとって大切なバストにも悪影響を及ぼす恐れがあるってご存じでしたか?骨盤の歪みが招く症状と、歪みを解消するエクサ […]

バストアップ , 骨盤 , 骨盤矯正エクササイズ

注目を集める「育乳ブラ」バストアップ力の真相は?

 注目を集める「育乳ブラ」バストアップ力の真相は?  近頃、バストアップを願う女性から熱い視線を集めている「育乳ブラジャー」をご存知でしょうか? 普段つけているブラジャーを育乳ブラに替えるだけで、バストアップできたらこれ […]

バストアップ , 育乳ブラ

あなたは自分の胸に自信がありますか?女性100名の衝撃結果!

 あなたは自分の胸に自信がありますか?女性100名の衝撃結果!  「胸がもうちょっとあったら水着を着ても悲しくならないのに。」この夏、海やプールでしょんぼりした経験ありませんか?グラビアアイドルのような胸、とは言わないま […]

バストアップ , 女性100名 , 自信 , 衝撃結果

美乳やバストアップの鍵!? 「脇バージスライン」を整える方法

 美乳やバストアップの鍵!? 「脇バージスライン」を整える方法  バストの形や大きさと深い関係があるバージスラインをご存知でしょうか?バージスラインとは、バストの底辺のラインを指します。バストとそれ以外を隔てるバージスラ […]

バストアップ , ブラ選び , 脇バージスライン

女性のバストアップに欠かせない「プロラクチン」とは?

 女性のバストアップに欠かせない「プロラクチン」とは?  女性のバストアップのために欠かせない期間限定で分泌されるホルモン「プロラクチン」をご存じでしょうか? 一体、いつどんなタイミングで分泌されるのか。プロラクチンの働 […]

バストアップ , プロラクチン , 分泌タイミング

バストアップにおすすめ! 「ハチミツパック」の嬉しい効果

 バストアップにおすすめ! 「ハチミツパック」の嬉しい効果  「ハチミツがバストアップに効果的」と噂されているのをご存じですか?その理由と、バストに適したハチミツの使い方についてご紹介します。ふんわりとした、柔らかな美肌 […]

ハチミツパック , バストアップ , 嬉しい効果

あなたはどっち? 乳腺質と脂肪質から見るバストアップ方法!

 あなたはどっち? 乳腺質と脂肪質から見るバストアップ方法!  バストアップするなら、自分のバストがどのような質なのかを知っておくことが大切です。バストの質には大きく乳腺質と脂肪質の2種類に分けることが出来ます。ご自身の […]

バストアップ , 乳腺質バスト , 脂肪質バスト

デスクワーク中にできる【簡単バストアップエクササイズ】

 デスクワーク中にできる【簡単バストアップエクササイズ】  バストアップを目指すなら、エクササイズは重要です。 しかし「仕事が忙しいから、家に帰ってきた頃にはぐったりしてしまいバストアップエクササイズをする余力がない…」 […]

エクササイズ , バストアップ , 姿勢矯正