エクササイズ

綺麗なバストを作る! 【ダンベルエクササイズ方法】

綺麗なバストを作る! 【ダンベルエクササイズ方法】  綺麗なバストを作るには、適度に筋肉をつけることが大切です。 寒くなるとスポーツのために外に出るのも億劫になるかもしれませんが、ダンベルエクササイズなら部屋の中で天候に左右されず行うことが...
バストアップ

20代でもバストが下垂する!?考えられる原因と今すぐ始めたい対策ケア

20代でもバストが下垂する!? 考えられる原因と今すぐ始めたい対策ケア   asian woman has breast augmentation and looking her good body shape in mirror with...
バスト

悪い姿勢がバストダウンの原因? 美バストを保つ正しい姿勢の作り方

悪い姿勢がバストダウンを招く理由   悪い姿勢は、バストの形やハリに悪影響を及ぼすことがあります。例えば、猫背のように背骨が丸まった姿勢は、胸筋に適切な刺激を与えず、バストの形を崩す原因となることがあります。また、この姿勢では呼吸時に横隔膜...
バストアップ

あなたはどっち? 乳腺質と脂肪質から見るバストアップ方法!

あなたはどっち? 乳腺質と脂肪質から見るバストアップ方法!  バストアップするなら、自分のバストがどのような質なのかを知っておくことが大切です。バストの質には大きく乳腺質と脂肪質の2種類に分けることが出来ます。ご自身のバストの質を見極めて、...
バストアップ

恋でバストアップ? 恋のときめきと女性ホルモンの関係性とは

恋でバストアップ? 恋のときめきと女性ホルモンの関係性とは  「女性は恋をするとキレイになる」という言葉はよく聞きますよね。もちろん、好きな男性に振り向いてもらうためにメイクやファッションにこだわったり、笑顔を心掛けたりすることで「最近キレ...
バストアップ

胸の小ささをカバーするファッション・できれば避けたいNGコーデ

胸の小ささをカバーするファッション・できれば避けたいNGコーデ  自分の胸を見て「胸の大きな人が羨ましい……」とコンプレックスを抱いてしまう女性も少なくないかもしれません。しかし自分の体型に合ったファッションを選ぶことで、胸のサイズをカバー...
バストアップ

バストアップにおすすめ! 「ハチミツパック」の嬉しい効果

バストアップにおすすめ! 「ハチミツパック」の嬉しい効果  「ハチミツがバストアップに効果的」と噂されているのをご存じですか?その理由と、バストに適したハチミツの使い方についてご紹介します。ふんわりとした、柔らかな美肌を手に入れたい人も必見...
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