ダイエット

美肌・ダイエットにも! 「腹巻き」による女性に嬉しい美容効果とは

美肌・ダイエットにも! 「腹巻き」による女性に嬉しい美容効果とは  腹巻きといえば昔から日本で親しまれてきた防寒具の1つです。しかし若い女性にはあまり馴染みがなく、実際に着用している人も少ないのではないでしょうか。 ですが腹巻きには、意外な...
バストサイズ

サイズは合っている? 家庭でのバストサイズの測り方

サイズは合っている? 家庭でのバストサイズの測り方  今着けているブラジャーのサイズ、本当に正しいサイズのものを身に着けているという自信がある人はどのくらいいるでしょうか。 バストサイズに合わないブラジャーを身に着けていると、形崩れや下垂の...
アンダーバスト

上向きバストには「下乳」が必要! ボリューミーな下乳の作り方

ボリューミーな下乳の作り方  皆さんは”美しいバスト”というと、どのような形を思い浮かべますか? ほとんどの方が、バストトップが上向きで、ふっくらとしたお椀のような形をイメージするはずです。実はこのような上向きバストを作るためには、乳房下部...
ダイエット

水泳が「ダイエット」と「バストアップ」に評判が良い理由とは?

水泳が「ダイエット」と「バストアップ」に評判が良い理由とは?  ダイエットをすると、バストサイズがダウンしてしまうという人は多いですよね。せっかく体重が減っても、魅力的なバストサイズを維持できないことは残念です。 できれば女性らしい体つきを...
ナイトブラ

ナイトブラは「選び方」が重要! 美バストを守る4つのポイント

美バストを守る4つのポイント   近頃は「バストの型崩れを防ぎたいから、必ずナイトブラを着けて寝る」という女性が増えてきましたね。しかし、ナイトブラの選び方を間違えると、かえってバストに悪影響を与えてしまいます。自分に合わないナイトブラには...
バストアップ

女性のバストアップに欠かせない「プロラクチン」とは?

女性のバストアップに欠かせない「プロラクチン」とは?  女性のバストアップのために欠かせない期間限定で分泌されるホルモン「プロラクチン」をご存じでしょうか? 一体、いつどんなタイミングで分泌されるのか。プロラクチンの働きやバストアップとのか...
バスト

バストアップに納豆がいいってホント?嬉しい効果・食べ方とは

バストアップに納豆がいいってホント?   バストアップをサポートしてくれる食材や食べ物はいくつかありますが、手軽に取り入れたい方や、料理が苦手な方には『納豆』がおすすめです。納豆は一食分が小分けになっていますし、調理せずに食べられるから、忙...
バストアップ

ツボ押しで美胸に! バストアップに効果的なツボ3つ

ツボ押しで美胸に! バストアップに効果的なツボ3つ  効果的なバストアップ方法を求めて、食事に気を使ったりマッサージをしたり、サプリメントを試したりしてみた方もいるでしょう。ただ、これらを単体で行うのではなく、ツボ押しを併用してバストアップ...
バストアップ

スーパーフルーツ「アグアヘ」でバストアップを目指そう!

スーパーフルーツ「アグアヘ」でバストアップを目指そう!  日本ではあまり馴染みのないアグアヘですが、ツブツブとした厚い赤い皮に実が包まれていて、見た目はライチのような形をしています。皮をむくと黄色~オレンジ色の果実が姿を現しますが、そのほと...
バスト

バストアップとエストロゲンには関係があります

バストアップに必須のエストロゲン 女性らしい身体つきを実現するために必須となるのがエストロゲンで、乳腺組織を成長させるために役立ちます。子どものころはバストが発達していませんが、これはエストロゲンの分泌がまだ少ないためです。実際に小さいころ...
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